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カフェで予約?

今日の、、、最高気温は1°C、最低0°C、
日の出7:35、日の入り16:05、曇り

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

最近、カフェに行って混んでるのに、、、1つだけ空いてる席があったりする。
ラッキーと思って近づいていくと、、、「reservation予約」のサインが、、、。
予約までの時間が1時間以上あるときは座ってしまったりするのですが、、、
カフェは、休憩したい時にフラッと入るのことが多いので予約までしませんよね。

今日は、久々にmamacoffee Vodičkova 店へFacebook
ここもかなりの競争率、、、
1階の席が一つ空いていた、、、私が確保し、、、
夫Rが2階を見に行き1つだけ空いているというので移動したら
「reservation予約」のサイン、、、予約時間が10分後だったので
すごすごと1階へ逆戻り、、、
、、、でも、座れただけラッキーですよね。
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豆乳カプチーノとパンプキンケーキ、、、
いつもならペロリとたいらげるところですが、、、半分でギブアップ。
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2階ではアドヴェント、クリスマス用のリースを作るワークショップが行なわれていました。
パーツが可愛かったので少しだけ購入。
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by wmoon64 | 2015-11-28 01:42 | レストラン・カフェ

MAFIMAMA CAFE

今日の、、、最高気温は5°C、最低-1°C、
日の出7:24、日の入り16:12、晴れ

冷えてきましたね、、、明日は雪の予報、、、降るのかな?

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

あっ!こんなところにクリスマス・マーケット?
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と思いきや、、、 撮影のセットでした(^_-)

こちらNam. Miruでは本物のクリスマス・マーケットが始まりました!
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カフェは、どこも満員御礼、、、
先日も今日もLa Bohème Caféもちろんも、満員御礼、、、
違うカフェに行こうかと歩き始めて、、、次の角に去年かな?出来たMAFIMAMA CAFE
ずっと気になっていたのですが、、、
夫Rはガーリーなカフェには行きたがらないので敬遠していたのですが、、、
空いてる、、、と言う事で入ってみた。
インテリアもテーブルもイスもステキ!
ただ、、、カウンターの下の色がグレーってのがミス・マッチ?
そこを、も少しPOPに変えたら、外から見た印象が良くなって
お客さんが来るんじゃないかな?
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ケーキ類はチェコの既製品ケーキっぽい
コレもホームメイドにしたら、、、お客さん来るんじゃないかな?
チェコ語のメニューしかありませんでしたがお店に方が英語を話し
とてもフレンドリーでサービスも良かったのでリピートしたいと思います。
スープ、サンドイッチなどの軽食あり、、、。

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by wmoon64 | 2015-11-21 02:10 | レストラン・カフェ

紅葉のTřeboň

今日の、、、最高気温は13°C、最低-2°C、
日の出6:51、日の入り16:40、晴れ

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

先週は、ずっーーーと曇りでしたが
天気予報が当たり、、、今週末は快晴の秋日和!
そんな土日は、久々に南ボヘミアのTřeboňに行って来ました。

メイン・スクエアーにあるレンタ屋さんで自転車を借り
Třeboňの北東方面をサイクリング~
(レンタサイクル:1時間30czk約150円、半日、1日~いろいろプランがあります)
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風が強く湖のほとりでは遮る物が無いせいか吹き飛ばされるかともいました(-_-;)
波が見えますか?
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でも、森に入ると風は、あまりなく快適~
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道を間違えて、、、落ち葉の中をザクザク~~
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2時間ほどサイクリングを楽しんだ後はペンションで昼寝zzzz
そして、、、スパBertiny lázněのプール&ジャグジーへ
(1時間+着替えの時間20分で80czk(約400円)
プールは円形で小さいので真剣に泳ぐのは無理ですがジャグジー、サウナがあります。)
いつになくアクティブな一日でした。

日曜の朝は、ペンションをチェックアウトしてから
電車の時間までかなり有ったので歩きでTřeboňの南側にある湖を一周。
カイト・ボード(?)をしている人がいましたねぇ~
岸辺の遊歩道が浸水していたので隣の畑の中を歩いてます。
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やはり水辺は気持ちがいいですねぇ~
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木の葉が舞っているのが見えますか?
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散歩のつもりが、、、3時間ほどのハイキングになってました(^_-)

レストラン・メモ
069.gifRestaurace Bílý jednorožecここオサレで美味しい!
お魚の乗ったサラダ。
お魚も美味しかったですが、赤ビーツが添えられたサラダも美味しく
このボリュームで165czk(約825円)
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デザートが、、、これまた美味しく、ベリー系でしょうか?ホームメイド・アイスが絶品!
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069.gifRestaurace a Vinárna・・・ファミリーレストラン的で屋外にプレイグランド有りなのでお子様連れの方にお勧め

カフェ・メモ
063.gifKavarna Nespresso・・・名前のとおりネスカフェのカフェですが裏通りにあり小さいながら落ち着きます。飲み物は、もちろんコーヒー中心ですがソフト・ドリンクも有り。ケーキは4種類ほど。

063.gifCafé Bílý Beránek(facebook)・・・
これまたオサレな空間、、、コーヒーはLa Bohème cafeのコーヒー豆でしたでした。
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もう一つおまけに、、、これ、何だと思います?
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Bistro 105で注文したジンジャー・ティーです。
な、なんとショウガのガリが、、、入ってた(-_-;)
一口、飲んで飲んでみましたが、、、マズッ、、、有り得ないでしょう(-_-;)

まっ、ジンジャー・ティー以外は、楽しく美味しく紅葉のTřeboňを過ごしました。

Třeboňの良いところは、本当に湖の数が多く森も有り、
平地なのでサイクリングもハイキングも楽々!
川魚の養殖の産地なので上記に載せたレストランの他にも
美味しいところが多くあります。

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by wmoon64 | 2015-11-01 05:25 | チェコ国内旅行

かぼちゃ

今日の、、、最高気温は11°C、最低6°C、
日の出6:45、日の入り16:47、曇り

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

今日は独立記念日で祝日です。

カボチャの季節ですねぇ~
美味しそうなレシピを見つけたのでカボチャを購入してみました。
左のホッカイドウという名前の付いたものを先に買ってあり
これで作ろうと思っていたんですが
料理上手なお友達Yさんからヒョウタン(写真右)の形みたいな方が
コクと甘味があるよとが情報を得たので買ってみた。
これはバターナッツカボチャと言う名でバターとナッツの味がするらしい!と
何かの記事で読んでいたので興味津々!
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バターナッツカボチャで、、、作ったのは
冷やして作る♡かぼちゃの豆乳チーズスティック
、、、これ、メチャ簡単で激ウマでしゅ!!←あらっ?興奮して赤ちゃん言葉になってる!
下準備で作った
豆乳でなんちゃってチーズ!?
この時点でも激ウマでした、、、
なので、、、次回はこの豆乳で「なんちゃってチーズ」の上にかけようと
ファーマーズ・マーケットで無糖のマンゴジャムを購入。
左の薄茶の紙のほうが無糖、白い紙のほうが20%砂糖入り
いろいろと食べ比べさせてくれ、やはり砂糖入りのほうが甘いので
スイーツに使うには砂糖入り?とも思いましたが、
白糖使用ということだったので無糖の方を選びました。
蓋を開けてから冷蔵保存で3週間持つそうです。
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かぼちゃの豆乳チーズスティックを作ったときの余りのカボチャはスープにしていただきました。
これは超適当に豆乳、水、野菜スープストック、塩、コショウを入れただけですが
けっこう濃厚で美味しかったです.

056.gif今週末、イジャークでは30日(金)31日(土)と
ハロウィーン祭りが行なわれますよ~~
詳しくは→詳しくはココをクリック

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by wmoon64 | 2015-10-28 21:16 | チェコ・プラハ情報・時事ネタ

ゴールデンミルク効果?

編集 | 削除
今日の、、、最高気温は11°C、最低2°C、
日の出6:43、日の入り16:49、曇り

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

さてさて、、、9月初旬から飲み始めたゴールデンミルク、、、
その時のブログは→ココをクリック

多少、汚い表現がありますのでご注意!

最初は、オナラがとても頻繁に出て、、、それもビックリするくらい臭い(-_-;)
それと共に、、、もともとお通じは良かったんですが、、、更に良くなったような?!
胃腸の調子がよくなったかな?

途中からミルクを2カップから1カップにペーストも半分の量に下減らしました。
そのせいか、胃腸がゴールデンミルクに慣れてきたせいか分かりませんが
オナラもそれほど出なくなり臭いもしなくなりました。 ほっ、、。

そして、、、最近、、、あれっ?ウエスト辺りがスッキリしてきたような?
体重を測ってみると、、、2~3キロ減ってる!!

今年の夏はとても暑く夏バテした時に食欲が落ちて
無駄な間食をしなくなったことも良かったのかもしれません。

ダイエットをし目的としてたわけではなかったのですが、、、嬉しい効果ですね。
、、が、、、しかし、、、
運動して体重が減ったわけではないので下腹ポッコリはそのまま。
さてと、、、スクワットとか腹筋とかするかな?

最近は湿疹もでないですが、、、コレの効果か?
脳の機能も良くなってるかは不明←コレが一番効いて欲しい!!

※注意ターメリックは身体に合わない方がいるようなので
充分に調べてから使用してください。

写真は、種が落ちて季節はずれに育ってきた大葉、、、
少しサプライズで、、、嬉しいですね。
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by wmoon64 | 2015-10-27 01:54 | 暮らし・つぶやき

カフェフライの季節

今日の、、、最高気温は8°C、最低3°C、
日の出7:28、日の入り18:06、曇り

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

少しでも晴れたら、
どこかに歩きに行こうかと話していたんですが
今日も曇りで寒かったので
ランチは、よく行くレストランで、、、
夫Rも私もメニューに無い物を作ってもらい食べ
その後は、久々にカフェIF Ⅱに行き読書、、、
チョコレート味を選びました、、、リッチな味でした。
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入れ替わり立ち代りお客さんが訪れて満員状態
夏の間は、けっこう空いていたような、、、。
やはり、、、冬、、、カフェに集どるのかな?
バーフライならぬカフェフライの季節がやってきました。

※バーフライは、英語のスラングでバーの常連客、又はバーをハエのように渡り歩く人のことを言います。

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by wmoon64 | 2015-10-18 05:13 | 暮らし・つぶやき

今日の、、、最高気温は10°C、最低2°C、
日の出7:27、日の入り18:08、曇り

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

今週の半ばには最高気温が5度とかの日もあり
寒さが身にしみましたねぇ~
そのおかげで、やろうやろうと思っていた衣替えが一気にできました。

今日は、用事がありDejvickáに行ったついでにファーマーズ・マーケットをのぞいて
ふっと、、、その先を見たら、、、何かのイベント?!
行ってみると、、、食のイベントでした!
タイ、ヴェトナム、アフリカ、、、世界の食フェスだったのかな?
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ランチを食べた後だったのですが、、、
コリアンのお店でコレは見逃せず、、、エビをいただきました
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by wmoon64 | 2015-10-17 01:04 | チェコ・プラハ情報・時事ネタ

ワイン祭り@Nam. Miru

今日の、、、最高気温は18°C、最低8°C、
日の出6:53、日の入り18:55、晴れ

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Vinobraní na Grébovce 2015
facebook

今日は、Nam. Miruの広場で、、、
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今年初、白のブルチャーク(発酵途中のワイン)
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この季節が来ると嬉しいような、、、悲しいような、、、。

明日の土曜はHavlíčkovy sadyで開催ですよ!

040.gifお出かけ前にサイトの情報をご確認ください。

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by wmoon64 | 2015-09-25 03:46 | チェコ・プラハ情報・時事ネタ

今日の、、、最高気温は16°C、最低8°C、
日の出6:45、日の入り19:06、曇り時々晴れ

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

ぐっと気温が下がった曇りがちな今日は、、、
友達がデザインマーケットに出店しているので覗いてきました。

いつも明るく元気なEちゃんが企画している子供服ブランドChiaro baby
Facebook
3歳の娘ちゃんがモデル、、、
トレンドを上手に入れながら、、、お母さんならではのディテールの気配り
そして、、、チェコのお母さん達には嬉しい価格ではないでしょうか?
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今回、気に入ったのは、、、ジュエリーIMH
アールヌーボー、デコっぽいデザインに惹かれました。
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本当はブローチが欲しかったのですが、、、ピアスを購入
不思議な雰囲気のデザイナーさん(?)でしたよ!
b0111857_2283638.png

足を伸ばして川沿いで開催されているベジタリアン・フェスティバルへ、
本日、購入はRaw Deliにて、色々なグラノーラの中からソバの実を選びました。
食べてみるとソバの実なので科粘り気が少しあり甘くなく小腹に良さそうです。
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夫Rが、ものすごーく惹かれた赤米やお豆のサラダは見るだけ~
美味しそうだったので、、、買えば良かったかなと少し後悔(-_-;)
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ビールの一人当たりの消費量が世界一のチェコですが
若い人たちを中心に健康思考が広がっています。

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by wmoon64 | 2015-09-20 01:18 | チェコ・プラハ情報・時事ネタ

今週末は?

今日の、、、最高気温は33°C、最低11°C、
日の出6:40、日の入り19:13、晴れ

❀   ✤   ❀   ✤   ❀   ✤

洋ナシのなんだか変な形が好きなんですよねぇ~
お店にに有った4種類を購入してみました。
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秋ですねぇ~ブルチャーク(発行途中のワイン)の季節とも言いますねぇ~
ワイン祭りやらいろいろなイベントがいっぱいの今週末

069.gifプラハ城・新ワイン祭り・・・9月19日(土)20日(日)

その他のワイン祭りは→ココをクリック

056.gifAUTUMN DAYS OF CZECH HONEYハチミツ祭り・・・9月18日(金)19日(土)

068.gifPražský Oktoberfestビール祭り(?)・・・9月19日(土)Facebook

056.gifZažít město jinak 2015 - KRYMSKÁ A OKOLÍストリート・フェスティバル・・・9月19日(土)Facebook

067.gifVEGGIE NÁPLAVKA 2015ベジタリアン・フェスティバル・・・9月20日(日)Facebook

035.gifDyzajn marketデザイン・マーケット・・・9月19(土)20日(日)Facebook

ちらっと調べただけでも、、、こんなにも!!
今週末は天気も良さそうだしサイクリングにも行きたいし、、、
あ~どうしようかなぁ~~~。

040.gifお出かけ前にサイトの情報をよくお確かめください。

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by wmoon64 | 2015-09-17 00:02 | チェコ・プラハ情報・時事ネタ